毎日の洗顔方法を知ってはいるのに時間に追われついゴシゴシと力が入ってはいませんか？ヘアターバンやカチューシャなどで髪を上げて手をキレイに洗ってスタートです。洗顔料をよく泡だてて、きめ細かい泡を作ると、お肌との間での摩擦が減るため汚れを落とすことができます。額、こめかみ、眉、鼻、目のまわり、頬、口周り、顎、フェイスラインの順に泡をクルクル転がし円を描くイメージで、力は入れず洗いましょう。32℃くらいのぬるま湯でよくすすぎます。吹き出物や肌荒れの原因にもなるので特にフェイスラインに洗い残しがないように気をつけましょう。清潔なタオルを肌に優しく押し当てて、決してゴシゴシ肌をこすらないように注意して水分を取って下さい。その後すぐに化粧水、乳液、クリームなどで保湿をすれば肌も喜んでくれるのではないでしょうか？洗顔料も肌別やニキビ用など当クリニックで販売もしています。お気軽に受付にお声掛けくださいませ。