６月に入り、汗ばむ季節となりました。私はスポーツをすることが好きなのですが、本当に良く汗をかきます。

みなさんはスポーツ後の汗どうされてますか？

すぐにシャワーできればいいのですが、なかなかすぐには難しいものです。とりあえずの洗顔だけはお勧めしたいです。水で汗を洗い流し、ヒルドイドローションで保湿する。これをするだけでも、顔のトラブルは回避できそうです。私の額のカサカサ、ヒリヒリもましになりました。

楽しくスポーツをして、いい汗をかいて、健康的な夏を過ごしましょう。

水分補給と紫外線対策もお忘れなく。