３月に入りだんだん暖かく過ごしやすい日か多くなってきました。休日のお出かけが楽しみになる季節です。

日が長くなってくると気になるのが紫外線です。紫外線は３月頃から増え始めると言われています。日焼け止めは、2〜3時間で塗り直しした方が良いそうですが、外出中にメイクの上からというと抵抗があって、なかなかできないのが現状です。最近では、スプレータイプの日焼け止めが市販されているようで、手軽に塗り直しができるみたいです。当クリニックでも長時間効果のあるUVカットのクリームやサプリメントの紹介をしています。早めにUV対策を始めたいですね。